闭经患者的饮食禁忌和适宜

现在人们的生活水平愈来愈高了，但是我们的身体却是愈来愈不好了，不论是从饮食上还是从平常的生活中我想很多缘由都造成了闭经的问题，闭经患者要注意及时进行医治，特别要在饮食上多注意。下面就为大家介绍闭经患者的饮食宜与忌。

中医专家指出，中医认为闭经病因不外虚实两类，虚者多因肾虚或气血两虚，致冲任不盈、血海空虚，无余可下。实者则因气滞血淤、寒凝血淤，痰湿阻滞，致冲任不通而闭经。

闭经饮食的宜

（1）闭经属虚证者，宜多食具有滋补作用的食品：羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药。

（2）闭经实证者，饮食宜平淡易于消化，多食具有活血通经作用的食品，如山查、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。

闭经饮食的忌

（1）忌肥肉、糯米糕等肥腻、粘滞不容易消化食品等。

（2）虚证忌生冷水果、寒凉青菜及冷冻食品、饮料。

（3）实证忌辛辣刺激、燥热食品。

闭经是女性常常会出现的1种病症，所以大家1定要积极的进行预防。对闭经患者朋友来说，尽早进行调理和医治，公道饮食，多运动，才能早日阔别闭经危害。

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