月经不调怎么办？_6

月经不调表现为月经周期或出血量的异常。是有体内内分泌失调，雌激素能力降落，也由于生活压力、生育、流产等缘由致使的月经不调。

泰国野葛根片含有高活性成份，能发挥雌激素样的作用，对消除痛经有很好的效果。

同时也要注意：1是预防炎症，有人在月经期也过性生活，血是比较好的细菌培养地，很容易感染并引发妇科病，致使月经不调。

2是月经不调的人在经期应注意保暖，忌寒凉刺激，避免寒邪侵袭。注意休息、减少疲劳，加强营养，尽可能控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，还要避免房劳过度。

经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品，以避免寒凝血淤而痛经加重。月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以避免热迫血行，出血更多。

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