更年期综合症如何治疗呢？

自从我老妈得了更年期综合症以后，性情甚么的都有很大的变化，常常会发唠叨，遇到1点小事情还会很烦躁，常常生气，我想会不会年龄大了的人都会这样呢，可发现很多和我妈同龄的人并没有甚么变化，我想了解1下更年期综合症的医治方法。

更年期综合症(climacteric syndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引发的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至全部社会所面临的重要任务。

1 家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励

这1时期的妇女特别需要家人的理解与关心，特别是要给予她们足够的理解，谅解她们稀里糊涂的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。

2 自己要安然面对

更年期是1个正常生理进程，要消除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧愁。这1时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有益于预防更年期综合症的产生。而且如果产生了，也可减轻症状和易于医治。

3 定期去医院体检

为预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症，这1时期的妇女应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情尽早医治。

4 加强曹养，多做户外运动

更年期是身体老化的1个标志，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，这样1些症状轻者便可取得减缓。

5 给自己营建1份快乐的心情

虽然在更年期你会有诸多不适，但你仍然可让自己过得快乐。参加1些集体活动，多与同龄人交换，跳舞蹈，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。

以上就是对更年期综合症的医治方法，由于女性到了1定的年龄以后，女性的生理和心理都不同程度的产生着变化，所以对他们来讲要保持好的心态，要积极乐观的对待生活，不能太烦躁或是对未来失去信心，要有1个认真的态度来对待生活。

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