哪些外部因素造成月经失调?

2017-07-08 04:18 来源:沧州妇科医院

当我们了解到,女性内在因素会造成月经失调,这其中包括许多妇科病,固然也有很多女性其实不是由于内因酿成的,现实生活中的外部因素也会造成女性月经不调,据研究起居无度、过度节食有关、情绪异常长时间的精神压抑都会致使月经不调。

1.起居无度据研究,妇女作息无规律,睡眠不足,或经期淋雨着凉,会使盆腔内的血管过分收缩,可引发月经过少,乃至闭经。因此,妇女平常生活应有规律,避免劳累过度,特别是经期要御寒避湿。

2.情绪异常长时间的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可致使月经失调或痛经、闭经。成年女性,特别是青春期少女,应保持乐观稳定的情绪,注意修身养性,避免多愁善感和心情激动,以保持和稳定机体内环境的平衡,保持月经周期的正常。

3.过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪最少占体重的17%,方可产生月经初潮;体内脂肪最少到达体重的22%,才能保持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄取不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,导致雌激素合成障碍而明显缺少,影响月经来潮,乃至经量希少或闭经。因此,寻求身体修长的女性,切不可盲目节食减肥。

4.嗜好烟酒香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理进程,引发月经不调。在吸烟、过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中,因月经不调就诊者是不吸烟饮酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟、少饮酒。

如果是经血里有血块说明有淤血,在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,1旦产生有血块的月经,常伴随痛经。痛经常常致使患者精神紧张、情绪不稳。月经有血块的女性,常常有气滞血淤的表现,颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素冷静,直接影响容颜美。

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