盆腔炎疾病应该怎样进行预防呢

??盆腔炎疾病可以造成的侵扰与危害很大，所以女性朋友应该对盆腔炎疾病进行了解，这样也好根据盆腔炎的情况来做好相应的预防工作，有效的预防将会更好的避免盆腔炎疾病发生，这样也好保障自身的身体健康不受到盆腔炎疾病的影响。

??盆腔炎的预防工作包括有

??1、多运动：生活的节奏在变快，人们越来越忙，但是还是要注意抽出时间来做做运动，参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼，工作的间隙活动一下筋骨。

??2、使用避孕套：据调查，使用避孕套的女性比不使用避孕套的女性患盆腔炎的几率会低很难多。避孕套不仅是避孕的好方式，也是使女性免受盆腔炎痛苦折磨的好帮手。

??3、注意个人卫生：保持外阴部清洁、干燥，用清水清洗外阴部，不用肥皂等洗涤剂清洗；内裤要勤换、勤洗，不穿紧身和化纤质料的内裤。

??4、减肥要注意营养：现在的女性很喜欢减肥，但是减肥的方法要科学，不能用节食的方法，那样只会使得营养流失或不足，使机体处于虚弱的状态下，会造成抵抗力下降，也可能会引发各种感染，甚至盆腔炎。

??5、不服用抗生素：长期服用抗生素会出现阴道内菌群紊乱，造成阴道分泌物增多。严重的要到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

??盆腔炎疾病的发病率是非常高的，而且女性朋友患上了疾病之后将会受到疾病极大的危害，女性朋友应该了解盆腔炎疾病并及早的做好预防工作，这样也好有效的避免疾病的侵袭与危害，当然如果患上了盆腔炎疾病的话则需要及时的进行治疗。