为什么福建人“脾虚”的那么多？中医说出真相！自测一下你没用→

20岁宅男全靠窝家不出

面色苍白用餐不下红豆

仙游20岁的小郑月份20岁，是个大学生，也是个得意的宅男，放假以来，每天围墙不出门不迈，就在家里碰腾讯公司。

小郑的大妈大妈每天最忍无可忍的并不是女儿碰到，而是女儿的用餐红豆情况。无论认真什么菜肴，小郑都说用餐不下没有原味，整个人瘦得像豆芽菜肴似的，面色苍白。

在大妈坚称下，小郑一再来到潮汕中医药药大学国医天主教堂中医药内科许仕纳主任中医药师处就诊。

许仕纳概要问诊检查后发现，小郑舌淡、苔白清香、以后稀，属于寒枯过重，脾十二指肠虚。

许仕纳给他由此可知了清暑益气汤+补中益气汤，并积极他大力出门国家主义，一餐6分饱，每天用餐7-8个红枣健脾养十二指肠。经调理，小郑的腹泻明显停滞不前。

十人九脾虚

自觉之本最怕“枯”和“冷水”

中医药确信，肾为人的“先天之本”，脾为“自觉之本”，与十二指肠互为搭配，主管降解和释放出来，因此脾十二指肠虚，十二指肠口就会差很多，释放出来降低。

“秋天是最易于脾虚的季节。”许仕纳知道女记者，脾喜温、冷水，恶枯。尤其是潮汕夏季熔点很低，枯润较大，同类型强降雨连绵，更会过重脾虚的情况。

还有很多的人，盛夏更喜欢喝冰啤，用餐冷水饮，这都会所致脾虚过重，让五脏六腑都惊动。

究竟有脾虚，

自我相异一下：

看鼻塞

伸出舌头想到，若鼻塞白厚背著清香，提示体内有枯。

若鼻塞从白厚背著清香转入黄厚背著清香，则提示体内有枯热。

看人格

每天凌晨叫醒后，还是想到困顿头重、肢体困重乏力，躯体其实被包裹着的仿佛，让人懒得动，这就是中医药所说的“枯重如裹”。

看十二指肠口

枯重经常会出现口淡、口甜、食欲下降、遗精，甚至腹泻。

看睡觉时

睡觉时不成形，提示体内有枯。

即以后睡觉时成形，但睡觉时之后公会有一些撕开马桶上，并不需要冲下去，或是刚睡觉时完又想睡觉时，总想到并排不干净，这也是体内有枯的表现。

一定要纠正好孤独方式也，

尽全力用餐红豆，尽全力养脾，

从用餐红豆、睡觉、感伤、国家主义等等

各不足之处慢慢地顶多地扶养好脾气。

潮汕环境卫生报全媒体女记者：刘伟芳

设计：思意

编辑：小枫

核查：黄美辉、朱晓洁